Начните вводить название блюда
Авторизация Регистрация

Как приготовить судака в духовке - Пошаговый рецепт с фото

Если вы следите за своим весом, но очень любите вкусную и сытную пищу, то советуем вам приготовить судака. Судак очень вкусная, сытная и в тоже время диетическая рыба.

Не все знают, как приготовить судака в духовке, но благодаря нам и нашему рецепту приготовления с фото, многие узнают и полюбят этот рецепт раз и навсегда!

Время : 40 Мин., Сложность : Легко, Рейтинг : , Источник : Topdama.Ru

Голосовать В избранное Видео рецепт
Ингредиенты
1 кг – судака;
250 гр. – сметаны;
120 гр. – твёрдого сыра;
Мука панированные сухари соль растительное и сливочное масло.
Похожие рецепты
Лучшие рецепты недели
Последние статьи
Способ приготовления
Пожалуй, приступим к пошаговому рецепту приготовления судака: Берём 1 кг-овую тушку судака, после хорошенько очищаем чешую, а также избавляем от внутренностей и головы. Очищенного судака нужно хорошо промыть, затем разделать судака на филе с кожей. Разделав рыбу, нужно нарезать его на порционные кусочки, желательно, как на фото.
Порционные кусочки солим на ваше усмотрение, а затем полностью обваливаем в муке.
Достаём сковороду, разогреваем растительно масло и обжариваем кусочки до золотистой корочки с 2-х сторон.
Теперь достаём формочку для запекания, а затем смазываем слив.маслом. На смазанную форму нужно выложить уже обжаренную с двух сторон на сковороде рыбу.
Смешиваем в любой ёмкости сыр с сметаной, а затем обильно полить рецепт судака в формочке.
На смесь нужно посыпать панировочные сухарики. После отправить судака в духовку, которая должна иметь температуру 180 градусов и подождать 25 минут, пока рыба приготовиться.
После рыбу можно вытаскивать и подавать к столу. Рецепт судака будет прекрасно сочетаться с блюдом из риса. Достаточно быстро и легко, мы узнали, как приготовить судака. Приятного аппетита!
Видео рецепт
Интересные и популярные новости
Уважайте чужой труд, оставьте комментарий к рецепту





Имя: aspymnbo9uo9
medrol where to buy tretinoin cream buy cheap zithromax online diclofenac sodium gel
Имя: aspymnvxrssu
avodart buy serpina viagra cleocin gel retin-a


рулетка кс го от 1 рубля џндекс.Њетрика